위고비 복용 중 주기별 체크포인트

🧭 위고비 복용 중 주기별 체크포인트 (2025 업데이터)

한눈요약 — 위고비(Wegovy, 세마글루타이드)는 주 1회 주사로 체중감량과 대사 건강 개선에 도움을 주지만, 주기별 점검이 효과와 안전을 좌우합니다. 아래 주차별 체크리스트와 검사 타임라인을 따라가면 부작용 최소화와 효과 극대화를 동시에 잡을 수 있어요.

키워드: 위고비 체크포인트, Wegovy 모니터링, GLP-1 주사 스케줄, 증량기 관리, 위장 부작용, 장기 유지전략

주기별 점검으로 ‘안전성+효과’를 함께 잡자.

📚 목차

1. 개요 & 증량 스케줄
2. 1–4주(초기 적응기) 체크포인트
3. 5–12주(증량기) 체크포인트
4. 13주~6개월(중기 안정기) 체크포인트
5. 6개월 이후(장기 유지기) 체크포인트
6. 정기 모니터링 항목 표
7. 정체기 돌파 전략
8. 이상반응 조기 징후 & 대처
9. 실제 사례(리얼월드) 📝
10. 요약 & 체크리스트 ✅

1) 🧪 개요 & 증량 스케줄

1.1 기본 용량 로드맵

보통 0.25mg/주로 시작해 4주 간격으로 0.5 → 1.0 → 1.7 → 2.4mg까지 증량합니다. 증량은 증상(특히 GI)에 맞춰 유연하게 조정해요.

1.2 왜 ‘주기별’ 점검인가?

초기엔 위장 증상·탈수, 증량기엔 신장·전해질, 중기엔 정체기·대사지표, 장기엔 유지·예방이 핵심 이슈예요.

2) 🌱 1–4주(초기 적응기) 체크포인트

2.1 증상 관찰

• 🤢 GI 증상: 구역/구토·복부팽만·설사/변비 → 소량·천천히·수분↑·자극식 피하기
• 💧 수분/전해질: 특히 설사·구토 시 탈수 예방
• 🍽️ 영양 균형: 단백질·섬유 확보, ‘너무 급격한’ 섭취량 감소 금지

2.2 기준선(Baseline) 확보

• ⚖️ 체중/체지방/허리둘레 사진·수치 기록
• 🩸 혈액검사: 공복혈당·HbA1c·지질·간/신장(크레아티닌·eGFR)
• 📋 병용약 점검: 인슐린·설포닐우레아 병용 시 저혈당 주의

초기 팁

주사 요일 고정 📆, 동일 시간대 투여, 주사부위 로테이션. 증상 있으면 증량 미루기.

3) 📈 5–12주(증량기) 체크포인트

3.1 증량 전후 체크

• 🩺 신장·전해질: GI 증상 있으면 크레아티닌·Na/K 확인
• 💓 심박수 추적(일부에서 증가 가능)
• 🫧 담낭 신호: 상복부 통증/황달/발열 시 평가
• 🧁 혈당: 당뇨/병용약 환자는 저혈당 리스크 점검

3.2 생활 루틴 보정

단백질 g/체중 1.0~1.6, 수면 7–8h, 스트레스 관리(마음챙김·호흡). 운동은 유산소+근력 병행.

4) 🔄 13주~6개월(중기 안정기) 체크포인트

4.1 효과 지속성 평가

• 📊 체중·체성분: 근손실 최소화 확인
• 🧬 대사지표: HbA1c·지질·간지표 업데이트
• 👀 당뇨 환자: 망막 검진(필요 시)

4.2 정체기(Plateau) 감지

2–4주 이상 변화 정체면 식이/운동 자극 변경, 증량 속도 재검토. 필요 시 영양사·운동전문가 협진.

5) 🛡️ 6개월 이후(장기 유지기) 체크포인트

5.1 유지 vs 재증가 모니터

체중·허리둘레 월간 추세, 생활 루틴 이탈 신호(야식·수면부족) 체크. 필요한 경우 ‘미세조정’: 단백질↑, 주당 운동세션+1, 간식 대체.

5.2 예방 중심 점검

• 🩺 3–6개월마다 공복혈당·지질·간/신장
• 🫄 담낭/췌장 증상 재교육
• 🧠 정신건강·수면 스크리닝(동기 저하·불안)

6) 🗂️ 정기 모니터링 항목 표

주기	주요 점검	목표/주의
0주(기준)	체중/체성분·혈당·지질·간/신장	Baseline 확보
1–4주	GI·탈수·식욕·복약 순응도	적응 & 안전
5–12주	증량·신장·전해질·담낭·심박	증량기 리스크 관리
13주~6개월	정체기·대사지표·근손실	효과 지속성
6개월~	유지·예방·정신건강/수면	장기 안정화

7) 🚀 정체기(Plateau) 돌파 전략

7.1 식이 전략

• 🔁 칼로리 사이클링(1–2주 가벼운 리피드 후 원복)
• 🥗 단백질·섬유↑, 정제 탄수↓, 수분↑

7.2 운동 전략

• 🏋️‍♀️ 근력: RPE 7 수준, 주 2–3회 하체 우선
• 🏃 유산소: 인터벌 1–2회 + LISS 1–2회

7.3 행동·심리

• 🧠 목표 재설정, 습관 트래킹, 보상 설계(비식품 보상)

8) 🚨 이상반응 조기 징후 & 대처

8.1 위장관

지속 구토/복통/황달 → 즉시 평가. 설사 지속 시 수분·전해질 보충.

8.2 저혈당(병용)

어지럼·발한·떨림 → 당 섭취 + 병용약 용량 재평가.

8.3 신장

소변 감소/부종/피로 ↑ → Cr 검사 고려.

8.4 정신건강

우울·충동 변화 → 즉시 의료진 공유, 필요 시 연계 진료.

8.5 수술/마취

증량기·심한 GI 증상·고용량 등 고위험군은 병원 지침에 따라 개별화된 중단/금식/평가.

9) 📝 실제 사례(리얼월드)

• 초기 4주 GI 증상으로 증량 1주 연기 → 증상 완화 후 증량 재개 ✅
• 8주 차 신장·전해질 정상, 체중 −6% → 계획대로 증량 🔄
• 5개월 정체기 → 근력 위주 주 3회 전환 + 칼로리 사이클링 → 4주 뒤 −2.1kg 📉

10) ✅ 요약 & 체크리스트

환자용

• [ ] 주사 요일·용량 기록 📔
• [ ] GI·수분·수면 체크 💤
• [ ] 증량 전후 변화 메모 ✍️
• [ ] 이상 신호 즉시 알림 📞

의료진용

• [ ] 증량 타이밍: 증상 기반 조정
• [ ] 신장/전해질·담낭 신호 주기 점검
• [ ] 정체기 개입: 식이/운동/행동 패키지