심리훈련법1 공감 능력 높이기: 상대방의 감정을 이해하는 심리 훈련법 공감 능력 높이기: 상대방의 감정을 이해하는 심리 훈련법 (2025 최신 가이드) 요약: 공감 능력은 선천적 재능이 아니라 훈련과 실습을 통해 향상될 수 있는 심리 기술입니다. 2025년 최신 연구들은 인지적 공감, 정서적 공감, 연민 공감을 균형 있게 훈련할 때 가장 효과적임을 보여줍니다. 공감 능력 훈련: 인지·정서·연민 공감의 균형 목차 공감의 구조: 인지·정서·연민 공감 공감이 감소하거나 왜곡되는 이유 공감 훈련의 최신 근거 단계별 공감 훈련법 5단계 일상 공감 지능 향상 실습 7가지 공감 과부하 예방과 자기 보호 전략 공감+커뮤니케이션 통합 기술 문화·성격별 맞춤 공.. 2025. 9. 30. 이전 1 다음