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자기조절학습2

자기조절학습 이론: 학습 성취도를 높이는 방법 자기조절학습 이론: 학습 성취도를 높이는 방법 (2025 최신 가이드) 한눈요약 — 자기조절학습(Self-Regulated Learning, SRL)은 목표 설정→전략 실행→모니터링→피드백·수정의 순환을 통해 학습자가 스스로 성과를 끌어올리는 심리·행동 프레임이다. 본문은 Zimmermann/Pintrich 모델을 토대로, 메타인지·동기·정서·환경 네 축을 조합해 즉시 적용 가능한 템플릿과 루틴까지 제공한다. 키워드: 자기조절학습, SRL, 메타인지, 학습전략, 목표설정, 피드백루프, 실행의도, 학습동기, 공부계획, 학습루틴 SRL 순환: 목표설정 → 전략실행 → 모니터링 → 반성·수정 → (반복) 메타인지(알아차리기) · 동기(의미/보.. 2025. 10. 8.
메타인지 학습법: 나의 학습 수준 파악하고 개선하기 메타인지 학습법: 나의 학습 수준 파악하고 개선하기 (2025 최신 가이드) 이 글은 2025년 기준 인지심리학·교육학 연구를 토대로 메타인지(메타인지적 모니터링·조절) 학습 전략을 정리한 정보 제공용 콘텐츠입니다. 개인별 차이를 고려해 본인에게 맞는 루틴으로 조정하세요. 🙏 “아는 것”과 “안다고 느끼는 것”은 다릅니다. 메타인지는 둘의 간극을 줄이는 기술이에요. 🎯 메타인지란? — ‘알고 있음’을 아는 능력 메타인지는 자신의 인지 과정을 모니터링(점검)하고 컨트롤(조절)하는 능력입니다. 쉽게 말해 “내가 무엇을 알고/모르는지”, “다음에 무엇을/어떻게 공부해야 하는지”를 스스로 판단하고 조정하는 역량입니다. 학습 성과를 결정하는 핵심.. 2025. 10. 6.

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