전체 글283 헤일로 효과(Halo Effect): 첫인상이 주는 인지적 편향 헤일로 효과(Halo Effect): 첫인상이 주는 인지적 편향 (2025 업데이트) 헤일로 효과 첫인상 thin slices 채용 편향 2025 최신 핵심 요약: 헤일로 효과는 한 가지 긍정 단서가 전체 평가를 끌어올리는 후광 편향입니다. 외모·첫인상·브랜딩·알고리즘 채용 등 다양한 맥락에서 관찰되며, 구조화 면접·블라인드 평가·알고리즘 감사 등으로 완화할 수 있습니다. 목차 헤일로 효과란? 첫인상과 “thin slices” 연구 2024~2025 최신 근거: 어디서, 어떻게 작동하나 업무·교육·법정·디지털 환경에서의 사례 헤일로 효과 vs 혼 이펙트(역후광) 왜곡을.. 2025. 9. 25. 마음챙김 기반 인지치료(MBCT): 우울증 재발 방지의 심리치료 마음챙김 기반 인지치료(MBCT): 우울증 재발 방지 심리치료MBCT 우울증 재발 마음챙김 인지치료 2025 최신핵심 요약: MBCT는 인지치료(CBT)의 기법과 마음챙김(mindfulness)을 통합한 프로그램으로, **재발 위험이 높은 우울증 환자**에게 **재발 방지 효과**를 제공하는 치료입니다. 최신 연구는 그 효과, 신경 메커니즘, 비용효과성, 임상 적용 가능성을 점점 더 뒷받침하고 있어요.목차MBCT란 무엇인가치료 원리와 메커니즘MBCT 구조와 구성 요소2025 최신 근거 및 효과뇌 변화와 인지/정서 효과임상 적용 및 실제 전략비판과 한계 및 발전 방향자주 묻는 질문 (FAQ)SEO 메타 & 키워드 전략MBCT란 무엇인가정의와 배경MBCT(Mindfulness-Based Cognitive T.. 2025. 9. 24. 초인지(Metacognition): 자기 생각을 바라보는 능력 (2025 최신 정리) 초인지(Metacognition): 자기 생각을 바라보는 능력 초인지 메타인지 학습 전략 자기 통제 2025 최신 핵심 요약: 초인지(메타인지)는 생각에 대한 생각—자신의 인지 과정을 인식·모니터링·조절하는 능력입니다. 학습 성취, 문제 해결, 정서 조절, 자기 통제의 토대가 되며, 2025년 현재 연구는 측정 엄밀성과 실생활 적용의 균형, 그리고 발달·AI 접목으로 확장되고 있습니다. 목차 초인지란 무엇인가 초인지의 구성 요소: 지식·모니터링·조절 뇌과학 및 인지 기능과의 관계 2025년 최신 연구 동향과 쟁점 초인지 발달: 유아부터 청소년까지 실전 적용: 학습 전략.. 2025. 9. 24. 심리적 안구운동(EMDR) 치료: 트라우마 극복에 쓰이는 최신 기법 심리적 안구운동(EMDR) 치료: 트라우마 극복에 쓰이는 최신 기법 (2025)EMDR 트라우마 치료 PTSD 양측성 자극 2025 업데이트핵심 요약: EMDR은 트라우마 기억을 안전하게 활성화한 뒤 양측성 자극(BLS)과 함께 처리하여 기억의 생생함과 정서 강도를 낮추고, 적응적 정보처리를 촉진하는 근거기반 치료입니다.목차EMDR란 무엇인가치료 원리: 왜 양측성 자극이 효과적인가표준 8단계 프로토콜(요약)2025 최신 근거: 권고 수준·효과·확장형 모델적용 대상과 적응증/금기·준수사항실제 세션 흐름(대화 스크립트 포함)집중형·원격·온라인 EMDR(EMDR 2.0 포함)FAQSEO 메타 가이드 & 키워드 전략EMDR란 무엇인가정의EMDR(Eye Movement Desensitization and Repr.. 2025. 9. 24. 플라시보 효과와 노시보 효과: 믿음이 몸을 바꾸는 심리 플라시보 효과와 노시보 효과: 믿음이 몸을 바꾸는 심리플라시보 효과 노시보 효과 기대 효과 신경 생리 2025 최신핵심 요약: 플라시보(placebo)와 노시보(nocebo)는 단순한 속임수가 아니라, 기대·조건화·사회적 맥락·신경 생리가 결합해 실제 신체·심리 변화를 만드는 현상입니다.목차플라시보와 노시보 효과란기전: 믿음이 신체 반응으로 이어지는 과정2025년 최신 연구 동향플라시보 vs 노시보 비교임상·생활 응용 사례윤리적 쟁점비판과 한계자주 묻는 질문(FAQ)플라시보와 노시보 효과란플라시보 효과: 실제 약효가 없는 처치라도 긍정적 기대가 증상 개선을 이끄는 현상입니다.노시보 효과: 반대로 부정적 기대가 증상 악화를 일으키는 현상입니다.기전: 믿음이 신체 반응으로 이어지는 과정기대(expectati.. 2025. 9. 24. 거울 뉴런(Mirror Neurons): 공감 능력의 뇌과학적 기반 거울 뉴런(Mirror Neurons): 공감 능력의 뇌과학적 기반거울 뉴런 공감 ACC Insula 2025 최신핵심 요약: 거울 뉴런 시스템은 타인의 행동·표정을 볼 때 나의 뇌가 시뮬레이션으로 반응하는 메커니즘이다. 이는 공감(empathy)의 정서·인지 경로를 잇고, 최근(2024~2025) 연구는 범위·기능·인과성·개인차·개입 가능성을 더 정밀하게 규명 중이다. :contentReference[oaicite:0]{index=0}목차거울 뉴런이란 무엇인가거울 뉴런과 공감의 구성 요소뇌 영역과 신경 메커니즘2025년 최신 연구 동향 및 쟁점공감 능력과 개인차: 유전·환경·발달실전 개입 및 응용 사례비판과 한계자주 묻는 질문(FAQ)SEO 메타 포인트 & 키워드 전략거울 뉴런이란 무엇인가정의와 발견 .. 2025. 9. 23. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 다음